便秘
便秘と関わっている
腸内細菌には人にとって良い働きをする善玉菌（ビフィズス菌・ラクトバチルス菌など）、
悪い働きをする悪玉菌（ウェルシュ菌など）にわけられます。
「善玉菌の働き」
・病原菌の感染から守る働き
・発酵により腸の粘膜の状態をよくし、腸内環境をきれいにする働き
・便秘を防ぐ働き
・からだの抵抗力や免疫力をアップする働き
・ビタミンB群をつくる働き
・下痢を予防する働き
・発がん物質を分解する働き
などがあげられます。
「悪玉菌が多いと」
・老化や病気の原因となる有害物質を生成する
・大腸がん、直腸がんになりやすい
以上便秘にならない工夫が必要ですね。
腸内細菌には人にとって良い働きをする善玉菌（ビフィズス菌・ラクトバチルス菌など）、
悪い働きをする悪玉菌（ウェルシュ菌など）にわけられます。
「善玉菌の働き」
・病原菌の感染から守る働き
・発酵により腸の粘膜の状態をよくし、腸内環境をきれいにする働き
・便秘を防ぐ働き
・からだの抵抗力や免疫力をアップする働き
・ビタミンB群をつくる働き
・下痢を予防する働き
・発がん物質を分解する働き
などがあげられます。
「悪玉菌が多いと」
・老化や病気の原因となる有害物質を生成する
・大腸がん、直腸がんになりやすい
以上便秘にならない工夫が必要ですね。
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体の体臭や口臭は何故 人によって個人差があるのでしょう？それは腸内環境が深く関係しているのです。
腸内にはおよそ100種類、100兆個もの腸内細菌がいます。
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効果的な多汗症予防とは？
19. あなたの口臭をあっという間に消す方法♪ [ 口臭 消し ] 2007年10月03日 16:54
この度、「口臭を簡単に消す方法」に関するサイトを作りましたので、
トラックバックさせて頂きました。
あなたは口臭で悩んでいませんか？
でも、大丈夫です！心配なさらないでください！
お役に立てればうれしいです。もしお邪魔でしたら、
お手数ですが削除ください...
20. 「口臭が消えるなんて嘘っぱちじゃないのか！？」 [ 口臭 胃 ] 2007年10月17日 20:10
この度、「口臭を簡単に消す方法」に関するサイトを作りましたので、
トラックバックさせて頂きました。
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でも、大丈夫です！心配なさらないでください！
お役に立てればうれしいです。もしお邪魔でしたら、
お手数ですが削除ください...
21. 悪玉菌を減らしてガス退治！ [ お腹にガスがたまる人へ??ガス抜きでぽっこりお腹解消 ] 2007年10月18日 23:40
宿便取りなどで腸内を洗浄し、悪玉菌や宿便、溜まっているガスなどを追い出して、腸を一気にキレイにリセットしてあげるのも一つの方法だと思います。
悪玉菌を減らし、ガスを退治し、毒ガスの発生しにくい腸内環境をつくりましょう。
22. http://blogjoho.upper.jp/ii2/ [ 口臭予防情報 ] 2007年10月31日 19:14
驚異の口臭予防情報とは？
23. これですっきり便秘解消！ [ すっきり小粒 ] 2007年11月14日 21:19
「便秘で毎日がツライ・・・・」「お腹が張って苦しい」という方におすすめ。飲んだ翌朝にはお腹すっきり。あっさり便秘解消です。
24. ストレスと腸内細菌 [ 病気の予防と対策と原因の事典 ] 2008年02月11日 12:42
ストレスが腸内細菌に影響をあたえることがわかってきています。病気になったときはも...
25. ストレスと腸内細菌 [ 病気の予防と対策と原因の大辞典 ] 2008年02月21日 21:16
ストレスが腸内細菌に影響をあたえることがわかってきています。病気になったときはも...
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